חבילות · PLANS

מסלולי ליוויוחבילות.

השוואה בין המסלולים, כדי שיהיה קל לבחור. לא בטוחים? נבחר יחד בשיחה.

ONLINE

ליווי כושר אונליין

למי שרוצה תוכנית אישית ומישהו שעוקב ומעדכן לאורך הדרך.

תוכנית אישית
✓
מעקב והתאמות
✓
שאלות לאורך הדרך
לפי המסלול
איפה
מכל מקום
מה כלול
  • תוכנית אימונים אישית וכתובה
  • הסברים לביצוע נכון
  • מעקב אחר ההתקדמות
  • עדכון התוכנית לפי הצורך
PLAN

תוכנית אימונים אישית

למתאמנים עצמאיים שיודעים לבצע את רוב התרגילים וחסר להם בעיקר סדר וכיוון.

תוכנית אישית
✓
מעקב והתאמות
—
שאלות לאורך הדרך
—
איפה
מכל מקום
מה כלול
  • מבנה שבועי ותרגילים לכל אימון
  • סטים, חזרות ומנוחה
  • הנחיות איך מתקדמים
  • אפשר לעבור בהמשך לליווי
1 ON 1

אימונים אישיים במרכז

למי שרוצה מאמן לידו בכל סט – לטכניקה, לעומס ולקצב.

תוכנית אישית
✓
תיקונים בזמן אמת
✓
מסגרת קבועה
✓
איפה
אזור המרכז
מה כלול
  • אימון אחד על אחד
  • חימום ועבודה לפי התוכנית שלכם
  • בחירת עומס מתאים לכל סט
  • אפשר לשלב עם ליווי אונליין

המחיר, משך המסלול ותדירות המעקב נקבעים לפי המסלול ונסגרים בשיחת ההתאמה – אחרי שמבינים מה אתם צריכים.

לא בטוחים מה מתאים?

בוחרים מסלולבשלושה צעדים.

01

משאירים פרטים

אפשר לסמן "עוד לא יודע/ת".

02

שיחה קצרה

מבינים את המטרה, הזמן והעדפות האימון.

03

ממליצים על מסלול

ומתחילים כשזה מתאים לכם.

משאירים פרטים ומסמנים "עוד לא יודע/ת". בשיחה קצרה נבין את המטרה, הזמן והעדפות האימון – ונמליץ על מסלול.

כן. למשל, מי שמתחיל עם תוכנית אימונים אישית ורוצה בהמשך מעקב והתאמות יכול לעבור לליווי. אפשר גם לשלב ליווי אונליין עם אימונים אישיים במרכז.

המחיר תלוי במסלול ובמשך הליווי, ונסגר בשיחת ההתאמה.

תנאי המסלול, כולל משך, מוסברים לפני שמתחילים – כך שתדעו בדיוק למה אתם נכנסים.

LET'S START

בוחרים מסלול.ומתחילים.

ספרו לי מה המטרה ואיזה מסלול מעניין אתכם – ונבדוק יחד מה מתאים.

מעדיפים וואטסאפ?